sexta-feira, 28 de março de 2014
RECEITA KEFIR (Keif - bons sentimentos)
Ingredientes:
1 lt de leite ( qualquer leite, pasteurizado, in natura ou em pó)
1 colher de sopa de grãos kefir
1 recipiente de vidro
1 peneira plastica
1 gaze
1 elástico
Modo de preparo:
Coloque o leite no recipiente de vidro, adicione os grãos de kefir, cubra a boca da recipiente com a gaze, fixando a com o elastico, para que não entre nenhuma sujeira.
Deixe em lugar fresco , longe da luz, por 24 hs sem mexer.
Após isso, seu kefir esta pronto, basta coar para retirar os grãos e fazer nova cultura, repetindo todo o processo. Assim vc terá sempre um kefir fresco todos os dias.
Guardar o liquido coado em geladeira por até 3 dias . Esse leite fermentado pode ser usado em bolos, pães, iogurtes, queijos, coalhadas, chancliches (quejo).
Para receber os grãos basta acessar o site: www.kefir.50webs.org
RECITA LASSI (refresco indiano feito com kefir e frutas)
1 copo de leite fermentado kefir
1 manga em cubos ( ou morango, banana, abacate, goiaba, pera)
2 colheres sopa de mel
1 fatia de gengibre
1 copo de agua
1 colher de sopa de agua de rosas ( opcional)
gelo a vontade.
Bater no liquidificador, servir em copo alto.
Ingredientes:
1 lt de leite ( qualquer leite, pasteurizado, in natura ou em pó)
1 colher de sopa de grãos kefir
1 recipiente de vidro
1 peneira plastica
1 gaze
1 elástico
Modo de preparo:
Coloque o leite no recipiente de vidro, adicione os grãos de kefir, cubra a boca da recipiente com a gaze, fixando a com o elastico, para que não entre nenhuma sujeira.
Deixe em lugar fresco , longe da luz, por 24 hs sem mexer.
Após isso, seu kefir esta pronto, basta coar para retirar os grãos e fazer nova cultura, repetindo todo o processo. Assim vc terá sempre um kefir fresco todos os dias.
Guardar o liquido coado em geladeira por até 3 dias . Esse leite fermentado pode ser usado em bolos, pães, iogurtes, queijos, coalhadas, chancliches (quejo).
Para receber os grãos basta acessar o site: www.kefir.50webs.org
RECITA LASSI (refresco indiano feito com kefir e frutas)
1 copo de leite fermentado kefir
1 manga em cubos ( ou morango, banana, abacate, goiaba, pera)
2 colheres sopa de mel
1 fatia de gengibre
1 copo de agua
1 colher de sopa de agua de rosas ( opcional)
gelo a vontade.
Bater no liquidificador, servir em copo alto.
sábado, 1 de março de 2014
RECEITAS DE VINAGRE DE MAÇA DA BUYA
PARA BELEZA
ESFOLIANTE :
3 morangos
1 colher de sopa de vinagre de maça a 5% de acidez
Amassar os morangos com um garfo e misturar o vinagre.
colocar essa pastinha no rosto e deixar secar por 10 minutos
Antes de retirar, esfregar em movimentos circulares aproveitando as sementes do morango, para esfoliar de maneira natural a pele. Enxaguar com agua corrente.
TONICO HIDRATANTE:
1 colher de sopa de vinagre de maça a 55 de acidez
1 colher de sopa de mel puro
Misturar o mel e o vinagre, passar pelo rosto, colo, maõs , braços.
Deixar agir por 10 minutos e lavar com água corrente
TINGIMENTO NATURAL PARA CABELOS
2 colheres de sopa de vinagre de maça
2 colheres de sopa de mel
2 colheres de sopa de azeite
1 xícara de chá de canela em pó ( para tons mais castanhos)
1 xícara de chá preto ( para tons escuros)
1 xícara de colorau (para tons vermelhos)
1 xícara de chá de camomila ( para tons mais loiros)
Misture os ingredientes, umideça os cabelos, espalhe a mistura com um pente para que fique bem coberto os fios. Enrole um filme plástico na cabeça ou coloque uma toca plástica .
deixar agir por 6 a 8 horas. Lavar o cabelo após isso com xampoo neutro.
- A canela deve coçar um pouco mas não deve queimar; se você tem um couro cabeludo sensível, esse tratamento não é recomendado.
- Se você for loira, tente por sua conta e risco! Esse tratamento pode dar um reflexo vermelho.
- Tome cuidado para não deixar a mistura pingar no pescoço, pois pode irritar a pele.
- Apesar de ser incomum, existe a alergia a canela. Se você não tem certeza de como vai reagir, esfregue um pouco da pasta de canela nas costas da mão e deixe agir por 5-10 minutos para ter certeza que você não terá reação.
Assinar:
Postagens (Atom)